Freestyle Football (フリースタイルフットボール)&サッカー・フットサル足技動画の配信と、フットサル活動日記など。  群馬県内ラーメンレポもあり!


クロスアラウンド

フライングクリックとレッグオーバーの複合技。
やる分にはレッグオーバーというよりは、インアラの意識ですが考え方からとするとレッグオーバーになるのかな?
フライングクリックで上げたボールを、またいだ足でもう一度内またぎします。


コツは。。。
フライングクリックの精度命だと思います。真上に、高く上がればその後のまたぎはできるはず。

ダブルオーバーダウンや、パラドックスアラウンドよりは簡単にできるかと。


ドリブル中に足裏でボールを止め、軸足インサイドで蹴り出す。

敵DFと併走している状態から股抜きを狙うとオシャレ。
俺はこの技苦手で、軸足インサイドでうまく当てられません。ナゼダ?


クリッパーストール

軸足後ろで交差させた足のインサイドでボールをストールする技。
フットバッグでは基本トリックらしいですが、ボールでやると超むずかしいです。

コツは。。。
正直できてないので何とも言えませんが、まずは腰をひねりボールが見える体勢を。ストールの際は軸足のヒザを曲げ、クッションを効かせるとうまくできるとはずです。

ん〜動画はほとんどクロスインサイドにしか見えない。むずかしい〜。。


ピックロール

ミラージュとヒールスピンの複合技。
ミラージュの要領で跳ね上げたボールをまたぎながら反転し、軸足ヒールで蹴り上げ、さらに反転してキャッチします。
結構大技です。

コツは。。。
インステップでのバウンスの高さが重要です。ひざ上もも辺りまで上がればヒールスピンに余裕がでるかと。バウンスで高さを出すには、上体をボールの上に被せる様にして、足元でやるといいです。体の前でになると高さが出しにくいです。
バウンスの後は、つま先を支点にするようにしてすばやく反転し、かかとでボールをミートさせるとキレイに上に上がります。かかとの跳ね上げを意識しすぎると、うまく当たらない気がします。時間的余裕はそれほどないので、最小限の動きを心がけると言いかと思います。


ボールを足裏で引き寄せ、引き寄せた足で再度引き、L字を描くようにターンする。

片足でタッチして回るので、シングルルーレットとも。
中村俊輔が見せたテクニックで、ジダンのマルセイユルーレットにちなんで、ヨコハマルーレットと呼ばれます。

シンプルな技だけに、実戦でも結構見ますね。
俺はやったことないので、下手くそですが。。



さ〜て今日は超久々更新です。高崎のまんだら家、サル終わりにみんなで行った来たのかな?
どうだったんでしょうか〜

採点者 とん
特 徴  豚骨ラーメン
講 評  家系がそんなにこってりしていない感じ。まあまあ。
採 点  ★★★☆☆

あごとんこつラーメン



まんだら家
高崎市飯塚町215-3
営業時間 11:30〜14:00 18:00〜23:30(火曜日のみ11:30〜14:00)
定休日   水曜日

ニーストール

ボールをヒザで止める技。
これはかなり難しいです。

コツは。。。
とにかく練習あるのみ。まずは何となくでも感覚をつかむことが大事かと思います。
ボールのセットは、上に上げるのではなく、ヒザに向かって直線的に上げるといいと思います。
ストールは、ヒザを曲げた時にできる平らな部分でやるといいかと。

これもトライし始めてから2ヶ月くらいかかったような。最初のうちはまったくできませんでしたが、数をこなすと何となくコツがつかめてくるもんですね。
とはいえ、まだまだ安定しません。。無様に両手をチョコマカ、、


ボールを蹴る振りをして足裏で引き寄せ、軸足の後ろを通して方向転換。

誰もが知ってる、基本的なテクニックですね。
しかし名前が分からなかったので、バスケ風に付けてみました。

ベーシックなテクニックですが、これがまた難しい。するどく決まれば一発でマークを振り切れる威力がありますが、苦手なのでよく軸足に当たってしまいます。。


ボールを飛び越えるように内またぎすると同時に、残った軸足のインステップで前に押し出し、軸足を前に回してインサイドで切り返す。

適当に名前を付けてみましたが、なんか固有名詞がほしい技です。

むずかしくて、実戦ではあんまり使えないっす。効果あるのかもちょいと疑問な技です。


ウェーブ

ももとひざですばやく2タッチする技。

コツは。。。
1タッチ目のももでのインパクトと同時にひざ下を伸ばして、タッチ後に戻すと自然とヒザでタッチします。意識的には、1タッチ目はヒザを伸ばした後にタッチするくらいの意識の方がいいと思います。

決まると結構気持ちいい技です。


今日は春分の日ということでお休みでしたね
あいにくの雨でしたが、なかなかどうして、満喫しました

まず午後1時より、ザスパ草津vs横浜FCの試合を見ました〜
初めての観戦、生はいいですね!臨場感が違います。サポータの応援も気合が入っていて、すげえ!って感じ。ぜひまた観に行きたい。チケットくれ、長沼君。
zasupa.jpg

でもこの時雨が最高潮いや〜寒かった。
結局試合は0−0のスコアレスドロー。終始ザスパペースではあったものの、決定的チャンスを決めきれなかった感が。まあ、次節こそ今期初勝利目指してがんばれ



そしてその後は俺の職場の同僚チームFCシミズ改め、FCチョンボとの練習試合。
雨の中、キックス高崎にて強行でやりました
みなさんあいにくの天気にも関わらず参加してくれて、どうもありがとうございました
いや〜楽しかった。また、ゼヒやりましょう!
kikkusu tyonbo

終わった後、駐車場で着替えながらサルの風景を撮っていなかったことに気付き慌ててパチリ。
この頃には雨も弱くなってましたね。


さあ、明日は人事異動の内示だ。どうなることやら。。
期待と不安でいっぱいになりつつ、酒を飲んで充実した休日を満喫しております。

今回お伝えするのは、もう言わずもがなですね!
ロベルトカルロスのありえないFKです。

何でも物理学者が研究の対象にしたとかしないとか。。ありえないカーブを描く、強烈なフリーキック。
見たことある人も、ない人も、どうぞご覧ください〜


スプーンアップ

ボールの下につま先を入れ、すくい上げるようにしてインステップに乗せる技。

コツは。。。
シンプルながら、以外に難しいです。すくい上げる動作をすばやく、まっすぐ行うことが重要です。すくい上げる動作が遅いと甲の上でボールが不安定になり、まっすぐ上げないと甲から零れ落ちてしまいます。つま先が上に向くように上げると、いいかと思います。


今回は、チームワーク、鮮やかなパス交換からのゴールシーン集をお届けします。

いやーすごい!個人技のゴール集なんかもいいですが、やっぱりフットサルやってるからか、こういうのにあこがれます

チームワークで得点!いいすね〜
でも、何だかんだ言って個人の技術あってのチームワークというのも事実。。
決定的な崩しのプレイはどのシーンも超絶テクですね

これぞまさしく人もボールも観客の心も動くプレー、どうぞ、ご覧あれ〜

その名のとおり、ドラッグバック→インサイドフックの連続技?です。

斜め前方にボールを運び、蹴ると見せかけ足裏で引き寄せ、アウトサイド方向へドリブル、と思いきやインサイドで再度イン方向へ切り返し。

説明が意味不明なので、動画をどうぞ!


ダブルオーバーダウンインサイド

フェアリーとフライングクリックの複合技。Twice Impactとも言うそうです。
アラのまたぎ足を地面に付けずにもう一度またぎ、軸足蹴りのでフライングクリックにつなげます。

コツは。。。
まず個人的に一番重要なのは、トリックに入る前のリフティング。ゆったりと、ボールを大きく上げるイメージでリフティングをすると、アラに高さが出ます。これはヒザの屈伸が効くからだと思いますが、アラの時、軸足も爪先立ちになるように体ごと伸び上がるような感じでやるといいです。
その後のフライングクリックへの移行は、ヒザ下だけを回すようにしてまたぐやり方と、足全体を回してやるやり方があると思います。最初は前者で練習してましたが、結局後者に落ち着いたかな?
どちらにしても、アラの高ささえ出ていればまたぎはゆっくりで十分です。むしろ速く回そうとすると余計な力が入ってうまくいかない気がします。
そして最後の難関はフライングクリックの軸足蹴り。これに相当苦戦しました。アラが真上に上がっていないと蹴りに入れないし、真上に上がっても蹴りのタイミングを取るのが難しい。。
アラを真上に上げることと、軸足のヒザを曲げ、タメを作って蹴る感覚が重要です。

あ〜苦労した。足掛け1ヶ月半くらいかかったような。それだけに、できた時の感動はホント、格別ですね。


フェアリーtoピクシーtoリバースアラウンドザワールド

フェアリー、ピクシー、リバアラ(インアラ、アウトアラ)の都合4連コンボ。

コツは。。。
それぞれ単発でできればそれほどむずかしくないはず。技のつなぎとなるタッチを丁寧にやるよう意識するといいかと思います。

一つ一つは簡単でも、連続でやると結構勝手が違いますね。できればもっとキレイに決めたいところです。


ネックフリップ

ネックキャッチから、ボールを上へ上げ、もう一度ネックキャッチをする技。
慣れるまでは結構難しいです。

コツは。。。
キャッチしたボールのリリースが難しいです。一度沈み込むように頭を下げ、後頭部にボールを乗せて真上に上げるイメージです。
リリースポイントがちょっとでもずれるとボールが後ろに上がったり前に上がったり。。


インサイドでボールを引きずって反転する技。

牛のしっぽという意味だそうです。実際の使いどころはDFと相対している状況で、半身でボールキープしている状態から体の正面方向へ行くと見せて、インサイドでボールを引きずり背面方向へ抜ける感じのようです。

動画では一回転気味にやってますが、実際は180度、左サイドへドリブルと見せて右サイドへ!的な技なわけです。


両足でのインサイドフック。

適当に名前を付けてみました。インサイドフックと言うか、パス出す振りみたいなもんですね。
パ、パン!という感じです。