猿のサル日記
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ヒールスピンリフト

足裏で引き寄せたボールを、体をひねりかかとに乗せて上げ、一回転してキャッチする技。
一応オリジナルトリックです。

コツは。。。
ボールを足裏で引き寄せ、インステップにを乗せたら、その勢いのままかかとへ流す。かかとに乗ったところでそのままくるっと。
リフトアップは結構簡単ですが、一回転してのキャッチにてこずるかも。なるべくすばやく回転し、余裕をもってキャッチに入るようにするといいと思います。

続けて練習すると、目が回ります。