猿のサル日記
フリースタイルフットボール＆サッカー足技テクニック動画館

Freestyle Football （フリースタイルフットボール）＆サッカー足技テクニック動画の配信と、フットサル活動日記など。　　　群馬県内ラーメンレポもあり！

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　gol.×コカコーラ
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　プラシャツ　白
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　フットサルボール　バットマン
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　La Brujita 　黒
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ楽天市場

　SARU

Author:　SARU
群馬県伊勢崎市在住の２６歳♂。
フットサルして、ラーメン食って、酒飲んでます。
気ままに更新していきますのでどうぞよろしくお願いいたします。

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	2008/03/19 21:44 (Wed) Spoon Up スプーンアップボールの下につま先を入れ、すくい上げるようにしてインステップに乗せる技。コツは。。。シンプルながら、以外に難しいです。すくい上げる動作をすばやく、まっすぐ行うことが重要です。すくい上げる動作が遅いと甲の上でボールが不安定になり、まっすぐ上げないと甲から零れ落ちてしまいます。つま先が上に向くように上げると、いいかと思います。 LIFT UP \| trackBack(0) \| Comments(0)