猿のサル日記
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インサイドリフト

ボールを横からインサイドで救うようにしてリフトアップする技。
逆エラシコの要領で上げます。アウトサイドリフトがあるなら、、ということでやってみました。

コツは。。。
足をボールの下に通すようにすばやくやるといいと思います。インサイドでボールを持ち上げたら、インステップに乗せて真上に上げる感じです。
イメージ的にはそのままアウトアラをやるつもりくらいがちょうどいいと思います。